Işık Kirliliği Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?


Gün geçtikçe artan endüstrileşme ile birlikte artık geceler de adeta gündüz gibi yaşanıyor. Öyle ki, Samanyolu dünya nüfusunun 3’te 1’i için çoktan görünmez olmuş durumda. Tabi ki sanayileşmenin artmasıyla bu oran da giderek artıyor. Avrupalıların %60’ı ve Kuzey Amerikalıların %80’i gece gökyüzüne bakınca yıldızları göremiyor.

 

Problem sadece yıldızları görememekle kalmıyor. Giderek artan yapay ışıklar, ruh ve beden sağlığımızı gerçekten etkiliyor. Gece de sürekli ışığa maruz kalmak, örneğin parlak ışık altında kitap okumak, uyuma, uyanma, acıkma, hormon salgıları, vücut ısısı vb. üzerinde ciddi bir etkiye sahip. Uzun vadede ise uyku bozuklukları, obezite, şeker, kanser ve duygu durumu bozukluklarına sebep olabilir.

Bu yüzden mümkün mertebe gün ışığıyla çalışıp, gece karanlığında ise metabolizmamızın da gerektirdiği gibi dinlenmek sağlığımız için gerçekten çok faydalı.

 

Kaynak

Content Protection by DMCA.com
Bi' Tepki Ver Bakalım
Berbat Berbat
0
Berbat
Nasıl Ya? Nasıl Ya?
0
Nasıl Ya?
Facia Facia
0
Facia
Komik Komik
0
Komik
Geyik Geyik
0
Geyik
Süpper Süpper
0
Süpper
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
Budur Budur
0
Budur

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Işık Kirliliği Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?

Giriş Yap

Hesabın Yok mu?
Kayıt Ol

Şifreni Sıfırla

Back to
Giriş Yap

Kayıt Ol

Back to
Giriş Yap
Tür Seçin
Kişilik Testi
Bilgi Testi
Anket
Makale
Liste
Geyik
Resim