Çikolata Yemek İçin 9 Harika Neden

Çikolata yemek için bir insanın bahaneye neden ihtiyacı olsun ki? Aslında pek çok nedeni var. Bunlardan 9 tanesini öğrendikten sonra çikolata yerken bir daha pişmanlık duymayacaksınız aksine hep yemek isteyeceksiniz;

1. Çikolata, tıpkı elma gibi antioksidanlar içerir ve bu da damarlar için çok faydalıdır.

2. Bitter çikolata kötü kolesterolün düşmesine yardım eder.

3. Beyindeki serotonin ve endorfin hormonlarının seviyelerini yükseltir. Bu da sizi mutlu hissettirir!

4. Kalp krizi riskini 39% azaltır.

5. İnsülinin kontrol edilmesinde yardımcı rol oynar.

6. Çikolata ishale iyi gelir, sindirim sistemini düzenler.

7. Çikolata cinsel isteği arttır.

8. Antioksidan özelliği sayesinde hafızayı güçlendirir.

9. Moral bozukluğunda veya aşırı sinirli olduğunda duyguların yatışmasına yardımcı olur.

Doktorlar günde 1 kare yemelisiniz diyor!